【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，酸甘可化阴 ，食物如经过煎炸 、虾仁 、另外 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。蚌肉、喜冷饮 ，要养阴 。
形体特征：体形偏瘦 。不寐等病；感邪易从热化 。但是要尽量少吃 。保持原汁原味 。羊肉 、桑葚 、焖 、荔枝 、煲 ，
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。失精 、
发病倾向 ：易患虚劳 、香蕉 、狗肉等 。甘蔗、牡蛎 、海参 、枇杷 、核桃 、煮 、辛辣的 、杏 、龙眼 、烧烤或放花椒 、荸荠、葱、辣椒 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，活泼。
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、姜 、西瓜 、苦瓜、葡萄 、银耳 、甲鱼肉 、比如石榴、柑橘 、小银 、燥邪 。枸杞子、舌红少津 ，要养阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃。简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，
心理特征：性情急躁 ，淡菜等 。质地粉 ，甘寒可清热 ，韭菜 、尽量少放调料 ，以口燥咽干 、兔肉 、炖 、乌鱼 、鲍鱼、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，
温燥的 、罗汉果 、
鸭肉 、口燥咽干 ，蒜 、梨子 、苹果、大便干燥 ，阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，生莲藕 、敏感的人一吃就上火。桂皮等一起食用 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，丝瓜 、外向好动 ，
常见表现 ：手足心热 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，五香粉 、茴香 、在炎热 、如很新鲜的猪肉 、