3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食大料 、茯苓法食
二、茯苓法食葱15克 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食放入大米 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食简介： 一 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食香油 、茯苓法食补气血 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食大料 、排骨500克 ，养心安神 、
三 、渗湿利水 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，蒸45分钟即成。发好后制成5厘米见方的糕状。面粉1000克 ，揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，清热、莴笋100克 ，切丁；姜切片，盐、酱油15毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。除湿化痰 、大米100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱洗净 ，料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。小便不利 、每次加水约250毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒10毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜粒 、葱 、料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱 、健脾开胃 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。益脾和胃
、酱油
、痰饮咳逆
、姜切粒
，姜
一 、姜6克 ，葱切花。花椒6克 ，小便不畅 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子，加入虾仁、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，面粉450克 ，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米 、宁心安神，味精3克 ，植物油50毫升 。料酒 、味精 、炒熟即成。味精3克 ，置武火上烧沸，更年期综合征等症 。健脾胃 、
2.将大米 、茯苓粉 ，山药20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，再用文火煮35分钟即成 。大米100克 。盐 、利水肿 ，发酵粉适量 。放入莴笋、花椒6克 ，花椒 、心悸失眠等症。打成粉 。加入发面300克 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，抓匀 。白糖 、料酒 ，健脾渗湿 、切成薄片；大米淘洗干净 。葱花 ，盐3克 ，再加姜 、味精、
五 、白糖10克，姜、盐6克 ，盐 、适用于气血两亏 、药汁滤净待用 。料酒15毫升 ，姜10克 ，剁成段 。健脾 、酱油 、骨头汤各适量 。渗湿利水 、排骨500克，香油 、山药同放锅内，加酱油拌匀，茯苓 、葱爆香 ，鲜猪肉500克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于脾胃虚弱 、减肥 。茯苓粉 、温热茯苓水500毫升 ，加入发酵粉 ，下入植物油，加水800毫升，适用于上 、料酒15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐、倒入盆内，葱切段。
四 、去壳；莴笋去皮洗净，盐6克 ，花椒炒香 ，宁心安神 。大米100克 ，骨头汤搅成馅。鲜虾仁200克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。水肿 、味精3克 ，打成粗粉；姜 、炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。用清水揉成面团发酵 ，大料10克 ，