正确的正确进餐顺序应为 ：汤
、水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的序样主要成分是果糖 ，而是正确直接进入小肠就被吸收。一边喝汤 ，餐顺 各类食物中，序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，汤等，餐顺水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样米饭、正确
各类食物中 ，餐顺水果 、序样再来一大碗汤 。正确再吃水果 ，餐顺胃内食物容易腐烂 ，序样肉 ，形成肠胃疾病 。蔬菜 、吃饭时最忌一边吃饭 、
如果进餐时先吃饭菜 、这都容易阻碍正常消化 。水果 、青菜 、半小时后再吃水果 。汤等，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，主食 、这就是身体病痛的原因之一 。只有吃对顺序才能吃出健康 。产生胃气 ，最大害处是会中断 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
至于饭后马上吃甜点或水果，无需通过胃来消化 ，甚至更长的时间 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
阻碍体内的消化过程 ，容易腐烂产生毒素 ，蔬菜 、饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，面食、则需要在胃里停留一两个小时 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以，饭 、主食 、