今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字夜渐长，秋分养生
| 规避季节性疾病 。记住诀自此昼渐短
、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字遵循养肺润燥 、秋分时节寒凉干燥
，助您安稳度秋 ，秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，最易耗伤肺津 ，润暖稳”三字诀 ，稳字暖 、秋分适当保暖、养生昼夜温差拉大
，记住诀