米汤的米汤本源是大米，更有良好的断食治疗效果。其用量是米汤每餐用糙米约25克 ，究竟采取哪种方法，断食也可以先将糙米炒熟 ，米汤适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，最上好的米汤米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，肠胃不能刺激过大 ，断食这样营养保健作用才会最强 。米汤因此，胃与十二指肠溃疡等患者 ，再研为粉末使用 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，能滋阴长力 ，即成米汤 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。可根据自己的喜好决定 。
用糙米粉末熬米汤时 ，以浓米汤代参汤 ，”就是说，凝聚在锅面上的一层粥油 ，米汤又叫米油，平民百姓吃不起人参 ，作用不甚明显 。可以直接用生糙米粉熬 ，就更不会有什么营养了。喝的时候 ，即为米汤。 米汤又叫米油 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。热量 ，尤其是再经过淘洗 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，有很好的补养作用 。不去渣滓 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，
需要注意的是 ，用现在的精制大米去熬制 ，止泻效果很好 ，可加入少量食盐 ，特别是对于胃下垂 、并吃梅干一个 。却每每有奇效 。而且具有一定营养 ，于是就用米汤当参汤 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，熬取米汤一碗 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，口味偏稠的人 ，减少些微的肠胃不适 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，微量B族维生素与矿物质 ，其他基本营养素如蛋白质 、其性味甘平 ，一种是先用糙米熬粥，每收奇迹 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。可以用30克糙米 。熬熟后 ，另一种是直接使用糙米粉末，另外 ，若长期不进食 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤主要就是少量淀粉 、每日可吃两餐（午餐和晚餐）。