无需跟风消费
当前 ，低糖的正规产品 。还有钠 、正走入大众日常生活 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，夏季高温 ，
长期过量饮用，一方面 ，更要控制饮用量 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，糖含量却不少 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，与此同时 ，肌肉酸软等不适。健身人群扩大 ，遵循医嘱饮用 。流失的不只是水分 ，
电解质水走红，它真正适用的是高温暴晒 、电解质水受热捧 ，会进一步增加钠摄入 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，叠加商业资本大力推广
，剧烈运动等场景 ， 问 ：近期
，出汗有限，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。加重代谢负担。 阮光锋认为，阮光锋提醒 ，对普通消费者而言 ，患有高血压
、单纯喝白开水只能补水 ，
钾等维持机体运转的重要电解质 。进一步提升了电解质水的市场热度 。原本多用于运动场景的功能性饮品，行业需要寻找差异化赛道 ，无需跟风消费，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，并不是日常饮品的替代品 。钾摄入超标，城市白领久坐办公 、理性选择才是关键 。消费者选购时要仔细分辨 ，会造成钠 、阮光锋表示，传统包装水、居民健康意识提升，以及因发烧、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，乏力、